很多都听说过白萝卜减肥法，而且白萝卜减肥非常不错，那下面推荐几个不错的白萝卜减肥做法，有些可以实现一个月暴瘦20斤。

1.白萝卜减肥做法清新白萝卜汁

生吃白萝卜能够消化吸收到大量的营养成分，减肥瘦身的高效率大自然也就更高，假如讨厌煮开后红萝卜的味儿，人们还可以制做新鮮的白萝卜汁来帮助减肥，把红萝卜清洗切片，随后放进果汁机中，添加少量的老冰糖和适当的清水，榨成的白萝卜汁非常香甜可口，不论是平常還是餐前食用都能合理的操纵人们人体消化吸收的发热量

2.白萝卜减肥做法生箩卜裙带菜圆葱水果沙拉

材料：生箩卜、裙带菜、圆葱各适当

做法：将生箩卜和圆葱清洗后削皮切条，裙带菜先加侵泡，一样切条，随后3仲食物相互之间拌和混和，依据本人口感可天赋加点玉米粒一块儿伴着吃

3.白萝卜减肥做法蜂蜜萝卜梨

材料：白萝卜1个、海带200g、姜2片、盐适量、食用油少许、香菇粉少许、葱花少许。

做法： 1、准备所需材料。

2、白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块。

3、锅内加入清水烧开，加入姜片。

4、再加入海带煮5分钟。

5、加入白萝卜。

6、然后盖上盖子，煮至萝卜变软。

7、再加入适量的盐和香菇粉。

8、最后加入小葱即可出锅。

白萝卜减肥的做法？一个月暴瘦20斤

http://m.dgydm.com/shoushen/32441/