五款中医减肥食材,日常生活助你减肥
发布时间:2017-11-01 点击:
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今天给大家推荐的是五种中医减肥的食材,这些食材在生活中也比较常见,只是很多时候被大家忽视了它的功效。
玫瑰利促代谢最佳饮品
经常喝玫瑰花茶,可以降低血液中的胆固醇,利尿并促进新陈代谢,很利于减肥瘦身。
山药防脂肪沉积好食品
现代科学分析,山药的优点是含有大量黏蛋白,能防止脂 肪沉积在心血管上,保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖。如果有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖煮在一起吃。
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