许晴：宋庆龄

　　许晴：宋庆龄

　　养护很重要喜欢纯天然植物护肤品

　　再好的皮肤都经不起长时间化妆，暴晒的摧残，但是出于工作的关系，那也是很难避免的，所以我会在皮肤的养护上做工作。护肤品我就相对喜欢用纯天然植物的产品，主要是天然植物的成分能温和肌肤，还有很好的功效。

　　用心预防晒斑

　　我知道长时间暴晒很容易引发晒斑的生长，所以每次拍完戏卸妆后，我都会先用富含草莓因子的修复精华液仔细轻柔地涂抹于整个脸部，轻拍至肌肤感到凉爽。然后再祛斑凝胶涂抹于脸部，轻柔按摩至完全被吸收。它们能修复我长期被暴晒的受损肌肤，而且还有很好的保湿美白功效，最重要的是能预防晒斑的形成。

陈好：傅冬菊

　　陈好：傅冬菊

　　陈好的美丽众所周知，她把肌肤美白分为两个关键步骤：第一要选择适合自己的美白产品，第二是要正确使用美白抗皱产品。她认为美白并不是单纯的美白产品所能达到。除了每日的护理之外，更不可少的是神奇减龄美白退黑笔，同时还要做到修复皮肤紧缩。要真正做到紧致、修复、美白全效合一。

　　“万人迷营养水”

　　推荐指数：★★★

　　点评：排毒才能更美白

　　陈好的饮食非常有规律，每天早晨起来她都会喝很多水，然后再吃早餐。要知道，她自己调制的“万人迷营养水”可谓名声在外，不知有多少“毫米”们在跟着偶像学习：“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，每天坚持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都难。”不过，陈好还是强调，睡眠更重要。女人只有睡眠充足，才能保持好皮肤。

XX薇：选国歌的女代表

　　XX薇：选国歌的女代表

　　糊弄洗脸法，一切从简

　　很多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂，失去天然的保护，肌肤会诱发出更多的问题。所以我每天早晚各一次的洁面，早晨就简单用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。

　　皮肤又干又痒是不能草率用滋润乳霜的

　　小燕子大大咧咧的性格皮肤也会敏感，最近在《画皮》中的表演简直是入木三分，演技逐步提升，MM们自然很关心她的护肤心得，XX薇的方法很直接浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

黄圣依：战地播音员

　　黄圣依：战地播音员

　　清洁最重要

　　中性皮肤的黄圣依从小在上海长大，一直以来空气环境都比较湿润，生活在北京，她的秘诀是注意保湿，“第二重要的就是清洁。即便我不化妆也会每天做清洁。基本上是一个星期深度清洁一次肌肤。步骤是：先用热气蒸脸，让毛孔打开，做一个深层去死皮，然后保湿美白。”

　　注重保养

　　谈到这些，她还是显现出小女孩的狂热，尽管不工作时她基本保持素面朝天，但必要的营养护理还是会精心打理的。“化妆品一定要挑适合自己的，才能有效地保护自己的皮肤，光彩照人。”她习惯按摩后再做面膜，“我一周会按摩两次，自己买按摩膏或者请美容师到家里来按摩。按摩15分钟后再做面膜，效果更好。”

章子怡：文化界代表

　　章子怡：文化界代表

　　章子怡自述：平时我的肌肤是不敏感的。但是一到换肤季节，我的肌肤都会变得干燥敏感。后来根据专家给的结论是我因怕出油洗脸次数过多以及去角质太频繁了。我的皮肤比较薄，所以在换肤季节，我一般都不会去角质，每天洗脸次数就保持在早晚各一次，如果觉得肌肤太干，就在周末去美容院集中护理一次。坚持了好多个秋天，感觉效果非常好。

　　章子怡对化妆品的立场：我一向相信一分代价一分货。这方面是不能省钱的，必然要买最好的。

　　谈起护肤，章子怡的第一采用会是全天然，无增添的化妆品，而且她认为“调养要赶早。”她说从前化妆师已经通知她，人的皮肤从二十几岁就最先老化，皮肤的调养应从这个年纪最先，她从此服膺在了心里。“对化妆品、护肤品，我一向相信一分代价一分货。这方面是不能省钱的，必然要买最好的。”可是固然正视肌肤调养，但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时候，二是感觉照样本身做对照定心。”

　　保养全靠吃、喝、睡

　　在保养上，章子怡坚持“三多”政策。其实，“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡觉。你的身体是需要水分的，平时多喝些水，无论是对皮肤还是对身体都是有好处的；水果含有丰富的维生素，女人多吃水果相当有益。在保养中，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉，作息时间一定要正常，每天要保证有8个小时的睡眠，平常如果不忙的话，尽量不要超过晚上12点睡。

董璇：文化界代表

　　董璇：文化界代表

　　“我的皮肤属于混合型，但又很薄、很敏感。所以这个季节对于我来说，保湿、美白和防晒都重要。平时我很怕晒，所以出门一定要涂隔离霜、防晒霜、戴太阳眼镜。太阳镜一定要买品牌产品，否则会对你的眼睛造成很严重的伤害。防晒霜选防晒指数低一些的就可以，因为现在紫外线还没有那么强烈。平时的保养品，我用LA MER的比较多，不过对于这个季节来讲，它稍稍有点油腻，因为它的保湿效果很好，冬天用会更合适。另外，我会兼用美白的保养品，sisley的美白产品不错，它可以淡化小晒斑。”

　　“我其实也挺懒的，我每周都会敷2次面膜。面贴膜比较方便，我经常是敷着面膜看剧本。有空的时候我也会用水洗式的面膜，朋友推荐说兰芝的酸奶面膜很好用，我也去买了回来。洗干净之后留着酸奶的香甜味道，而且肌肤感觉很水润。”

　　另外，多喝牛奶、常喝汤也是靓颜的好方法，喝剩下的牛奶可以直接涂抹在皮肤上，最天然也最有效。”

建国六十年十大明星分享护肤心得

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