爱护双眸 10个爱眼小技巧

发布时间：2016-11-13 点击：

眼睛是心灵之窗，是展示个人魅力的焦点，所以爱护我们的双眸可是责任重大呀！下面是小编搜集来的10个爱眼小技巧，为了让眼睛更美丽，赶快来看看吧。

　　1、切忌“目不转睛”

　　自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、不吹太久的空调

　　避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果

　　特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、睡眠充足减少熬夜

　　保持充足的睡眠，不仅对皮肤好，更对眼睛和视力有保护的作用，所以为了眼睛更明亮，尽量不要熬夜哦。

http://m.dgydm.com/meirong/355/

精彩图片