长痘期间管不住手，总是喜欢在痘痘上这摸摸那挤挤，除了会留下讨厌的痘印，还有就是顽固的痘疤。脸上若是有痘疤，那可真想月球表面一样，甚至形成桔皮肌肤。一旦留下深层的痘疤就很难消除干净，在开始有出现痘疤的征兆之时就要开始做好防范工作。痘疤怎么祛才有效呢？为了不让你做无用功，下面就为大家总结了几个祛除痘疤的小方法，找到适用的那一招，开启对抗痘疤模式！不要战胜在痘痘后，却又被痘疤无休止的困扰了。

预防痘疤

1.依旧长痘的皮肤状态

这是预防痘疤的最好阶段。首先，千万手下留情，不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。

为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式。

2.痘痘已得到有效控制

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。（注意毛巾的卫生情况，不卫生的毛巾很容易引起痘痘的二次生长）

如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

祛痘疤

如果已经开始出现痘疤，建议使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。

浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

浓度在3%-8%：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上（医疗级）：老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

祛痘疤之饮食调节

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

1.百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2.多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果；蔬菜类中的花椰菜、白菜、绿色蔬菜等。水果中的奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等。坚果中的杏仁、核桃、芝麻等。

预防痘疤的最好方式还是请大家管住自己的手，不要随意挤痘痘，这样就可以免去痘疤的烦恼了。

祛痘疤的正确方法 妙招在手顽固痘疤轻松消除

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