夏天快到了，妹纸们夏天晒黑的皮肤经过一个冬季有没有白回来呢？有的妹纸说自己脸上的斑变多还有点变黑了，可是冬天又没有什么太阳。那问这些问题的妹纸一定是没有做防晒的。有些妹纸肯定有疑惑了：不是吧，冬天也要防晒？看来你们队防晒的误解有些深哦。

妹纸们是不是以为没有涂防晒霜，大不了晒后修复产品呗。晒后修复产品的确可以修复晒伤皮肤，但付出的金钱和时间是要比涂防晒霜多很多倍的。防晒是护肤的基础，不会防晒也就等于不会护肤。妹纸们应该先了解防晒的知识，然后再看我们给你推荐的防晒霜，看看哪个牌子更适合你。

对防晒的3大误解

1、晒一晒肌肤更健康

常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面!

资料显示紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。因此，防晒也就是防衰老。

2、只有夏季才防晒

紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天,它可以穿透真皮层，破坏脂质和胶原蛋白引起光老化。紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。

3、房间内无需防晒

要做到正确防晒，首先就需要正确认识“晒”的主要来源--紫外线。“紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。

UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。

UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。所以做好室内防晒是相当重要的!

防晒是一切保养的基础

看看下面这张图，这位卡车司机有着28年的驾龄，没有任何涂抹防晒的习惯，左脸长期受到日晒，老化程度比右脸严重得多！用再昂贵、再牛的精华产品都养不回来。

想青春永驻的妹纸们赶紧把防晒供养在手心吧！我知道你们有的人会嫌弃防晒霜粘腻不舒服的使用感，然后就不涂了！那是没有选对适合自己肤质的防晒霜！

防晒霜的简单知识了解

如果是长期呆在室内或者阴天的情况下可以涂抹SPF指数较低的防晒产品。

1、防晒产品的用量是多少？

防晒的用量摊开来大概是一元硬币的面积大小！加上脖子的防晒就要两枚硬币大小了哟！用少量多次的方法涂抹。一罐30ML的防晒要在一个月之内用完~

2、防晒需要补擦吗？要如何补擦？

如果是在外出暴晒的情况下，两个小时就要补擦一次防晒。如果是日常通勤或者室内环境下，可以用吸油纸或者面纸把脸上多余的油分吸走，用防晒喷雾或者防晒粉饼补擦。

3、防晒需要卸吗？

需要仔细查看防晒的产品标注，如果写着“无需卸妆”就不需要卸。但是防水型的防晒一般都是需要卸的。

4、SPF和PA是什么？

SPF值指的是防晒指数，主要防护皮肤被晒红晒伤。SPF指数越高，防护的时间就越长，这里有个计算公式大家可以参考，防晒时间=SPF(数值 15,30,50等）*15。例如SPF30的防晒霜，防晒时间可以延长到450分钟，大约7.5小时左右。

PA主要是对抗UVA，UVA是光老化的元凶，所以防晒产品的PA指数也很重要！PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效，+号越多，防护能力越好！

什么牌子的防晒霜最好用？防晒霜哪个品牌好？哪个牌子好？

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