魔鬼身材的养成方法 美臀翘臀不是梦
发布时间:2017-11-02 点击:
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前凸后翘的魔鬼身材让无数男女为之倾倒,那么怎样才能让女们的臀部翘起来呢,小编给大家推荐以下几个翘臀方法。
坐硬木椅
硬一点的椅子给予臀部相应的反作用力,间接地促进肌肉紧实。
早晨起来“提醒”紧臀
早晨起来,当上全身的肌肤极为放松的时候,戴上亚麻手套用力搓揉臀部的每寸肌肤,“提醒”肌肤收缩紧致,而且按摩后要抹上美臀产品。
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