每年到冬天，很多人的手上脚上耳朵上便开始长出一块块痒痒的冻疮！而有的人甚至脸上都会长冻疮！冬季气温低，冻疮痛痒难忍。无疑困扰着很多的人！有冻疮的人会发现，长冻疮的地方每一年都会出现。我们就来了解一下为什么冬季爱长冻疮？怎么能预防冻疮呢？冻疮发痒有什么办法可以快速止痒？

为什么冬季爱长冻疮

1、受寒冷天气影响，皮肤受寒后小动脉发生收缩，久而久之小动脉麻痹，血管扩张，静脉淤血，从而出现冻疮。

2、患者日常饮食不规律，营养不良，皮肤可能引起冻疮。

3、患者在夏季或者冬季手足多汗潮湿，皮肤可能出现冻疮。

4、患者出现自主性神经功能紊乱皮肤可能出现冻疮。

5、患者末梢微血管畸形，皮肤可能出现冻疮。

6，患者长期在低温下工作，皮肤可能出现冻疮。

7，患者长期内分泌障碍，皮肤也可能出现冻疮。

在寒冷的冬季，很多人皮肤都会出现红斑，这些红斑就是冻疮。冻疮的发病原因是局部小动脉在0-10摄氏度或者冷暖急变的情况下收缩，久之动脉血管扩张，静脉淤血而发病。

此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。此外，冻疮的发病原因还有营养不良、内分泌障碍、末梢微血管畸形以及自主神经功能紊乱、手足多汗潮湿、长期在低温下工作以及缺乏运动等。

发病后，患者面部、手部、足趾等部位都会出现水肿型红斑，红斑呈鲜红色，境界不清且皮柔软。较为严重者还可发生水疱，水疱溃烂后发痒、疼痛。水疱发痒如何治疗最有效，下面我们来探讨一下。　　

教你4招预防冻疮

1、多用冷水洗脸

在室内一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干，因为对冻疮来说潮湿是一个非常重要的影响因素。也可适当涂抹护肤霜，这样可以增强抗寒能力，减少冻疮的发生。

2、勤换鞋袜

要注意保暖和勤换鞋袜，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮湿寒冷的环境中机体热量散失更快，更易患冻疮。最好选择干燥、透气性好、舒适的鞋子。

3、温水泡手脚

室外训练归来，建议使用与皮肤温度相似的温水，逐渐让手脚暖和。临睡前用温水泡手泡脚，一开始用温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟；如果没有这个适应过程，脚一下子从冷空气转移到热水中，血管瞬间扩张，反而会加重症状。

4、日常可做局部按摩

首先是手部按摩，两手合掌，反复摩擦，使其发热，左右手交替用力摩擦手背；其次是腿部按摩，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝。

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