夏季美容妙法--睡眠美容
发布时间:2017-03-19 点击:
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沐浴与浸浴
淋浴或浸浴对处进睡眠有很大帮助。温热的水喷洒在身上已是一个很好的按摩,恰到好处的水温能促进血液循环,镇静情绪,赶走疲劳。最好的淋浴,浸浴时间在20分钟左右。浴前可喝杯水,以防体内水分蒸发。浴后用大毛巾搽拭身体,将润肤露涂于清洁后的全身,滋润皮肤防止干燥。睡眠美容补水方法由MYX女性网编辑!
浸浴方法:原创 MYX女性网
1.柠檬浴:
将多片柠檬放至浴缸内,浸浴20分钟后能清洁皮肤,美白皮肤,柠檬的香味使心情放松,忘却不快。
2.牛奶浴:
牛奶是天然美白清洁剂,不仅颜色诱人,更能滋润皮肤,将鲜奶倒至浴缸内,20分钟后,身体留香,忧郁的情绪也一洗而空。
3.干花浴:
将多种花洒落于浴缸内,在视觉上已是一种美好的享受。干花中的各种香味都能治疗失眠。如熏衣草,甘菊等。当疲劳一天后,你可以去商店购买袋状干花,根据自己的需要和喜欢,浸泡一个花香浴!
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