肥胖不仅影响美观还影响健康。所以，减肥如今已经成了众人都在讨论的话题。产后要减肥，学生要减肥，男生也要减肥。

       健康减肥，除了调理饮食，平时多参加体育锻炼之外，据罗斯“健康生活”报导称，每天坚持刷牙3次以上，便能拥有苗条好身材。刷牙也能减肥吗？这也太不可思议了吧！

       没错，说的就是刷牙。近日俄罗斯“健康生活”新闻网就呼吁为保持健康和苗条身材勤刷牙！

　　日本学者对约1.5万人的生活方式进行详细调查研究，结果发现，每天刷牙三次或三次以上的人更少出现肥胖问题。

　　学者解释称，频繁地刷牙确实可以消耗一些卡路里，此外，刷牙和减肥间存在心理上的联系。

　　学者称，细心对待口腔卫生的人通常比较关注自己的健康和整体形象，他们会吃健康食品，不暴饮暴食，还经常积极参加体育锻炼。

　　而暴饮暴食不仅会使人肥胖，而且会让人变懒惰，忽视基本卫生，衣着不整，做事拖沓。

       本文由美一下女性网（https://www.meiyixia.com/shoushen/）小编编辑整理，请勿转载，如需转载，请注明文章来源

惊呆了！每天刷牙3次以上可帮助减肥

http://m.dgydm.com/shoushen/5259/