吃出来的瘦子,一天一杯,30天瘦成闪电,闪瞎双眼
发布时间:2017-11-28 点击:
发布时间:2017-11-28 点击:
这些果汁可以帮助大家由内而外的改善自己,拥有好气色,这几款DIY饮料好喝又方便,属于排毒饮品,既补水美白又排毒,还很好喝。自己动手丰衣足食,想喝多少做多少。
1.西瓜柠檬饮
主料:西瓜(500克)
调料:柠檬1/4)、冰块、薄荷制作步骤:
1、西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。2、将西瓜、柠檬倒入果汁机中。
3、混合搅打出汁。4、滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。
主料:纯净水1000g、冰糖80g、红茶2包4g、柠檬半个、苹果1个、梨1
个、橙1个、菠萝半个
制作步骤:1、洗干净各类水果,擦拭干净水
2、柠檬切片,剩余水果切丁
3、大火烧开水,下入冰糖、苹果、菠萝、梨4、再次煮沸,下入柠檬片、橙丁
5、放入红茶包,加盖晾至2小时,即可饮用
http://m.dgydm.com/shoushen/6424/
上一篇 : 减肥期间没有控制住怎么办 减肥补救神器快接住!